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#86 Mein Kind haut mich! Was nun?

‧ 32m 52s

„Mein Kind haut mich.“
Ein Satz, den viele Eltern vielleicht kennen – aber kaum jemand gerne ausspricht.
In der neuen Podcastfolge spreche ich ehrlich über Erziehungsstile, Überforderung, Grenzen und warum Elternsein oft ein riesiges Ausprobieren ist aber vor allem wie ich das sehe wie man in solchen Situationen umgehen kann.
Denn seien wir ehrlich: Wir alle wurden plötzlich Eltern… ohne Ausbildung, ohne Handbuch und trotzdem mit dem Anspruch, alles richtig machen zu müssen.
Ich persönlich finde:
Ich will nicht einfach nur die „Freundin“ meiner Kinder sein.
Kinder brauchen Liebe, ja – aber auch Orientierung, Haltung und ein Gegenüber, das Sicherheit...

#85 Mental Load – Was jetzt? Teil 2

‧ 23m 0s

Ich habe lange versucht, meinen Kopf in den Griff zu bekommen.
Spoiler: hat nicht funktioniert.
In dieser Folge geht es darum, was ich stattdessen mache.
Wie ich aufgehört habe, gegen meinen Mental Load zu kämpfen –
und angefangen habe, damit zu arbeiten.
Nicht, weil plötzlich alles easy ist.
Sondern weil ich gemerkt habe:
Der Kampf macht es nur schlimmer.

Ich bin neugierig, wie es bei anderen ist.
Wenn du dich darin erkennst und Lust hast, das nur mit mir zu teilen, dann melde dich bei mir.
Kein Perfekt-Sein.
Kein „richtig machen“.
Einfach und ehrlich.

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#84 Mit 10 schon ein Handy? Für mich zu früh.

‧ 26m 14s

Mit 10 ein eigenes Smartphone?
Für mich fühlt sich das zu früh an.
Nicht, weil ich dagegen bin.
Sondern weil ich mich frage, was wir da eigentlich aus der Hand geben.
Aufmerksamkeit.
Fokus.
Entwicklung.
In dieser Folge teile ich, warum ich diesen Schritt bewusst hinterfrage –
und warum „alle machen es“ für mich kein Argument ist.
Kein Richtig oder Falsch.
Aber vielleicht ein Denkanstoss.

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#83 Zu viel im Kopf - Aber wieso? Teil 1

‧ 22m 43s

Mental Load. Alle reden darüber. Und genau deshalb nimmt es keiner mehr richtig ernst.
Es ist zu einem Modewort geworden. Ein Label für „viel los im Kopf“. Aber das erklärt nicht im Ansatz was wirklich dahinter steckt. In dieser Folge gehe ich einen Schritt weiter.
Ich schaue nicht nur auf den Stress – sondern auf den Ursprung. Erzähle wie es bei mir ist!
Auf das, was wirklich dahinter steckt. Denn vielleicht bist du nicht einfach nur gestresst.
Sondern einfach im Kopf voll wegen ganz was anderem.
Und ich glaube dass genau da das eingendliche Problem liegt.

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#82 Meine Meinung zur Individualbesteuerung

‧ 35m 27s

Seit zwei Wochen beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Individualbesteuerung.
In dieser Podcast-Folge teile ich meine Gedanken – und vor allem meine Gefühle dazu.
Ich spreche nicht nur über Fakten, sondern über das, was zwischen den Zeilen steht. Über Dynamiken, die man erst erkennt, wenn man tiefer hinschaut.
Wenn dich interessiert, was wirklich dahinter steckt, dann hör gerne rein.

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#81 Wenn das System "Familie" grösser ist als wir denken

‧ 25m 22s

Wir sprechen viel über Mental Load, über Erschöpfung, oder Selbstfürsorge.

Aber wir sprechen kaum darüber, was diese Dauerbelastung eigentlich mit unserem Körper macht.
Ich habe erst jetzt verstanden, dass das ganze Familienkonstrukt viel grösser ist, als ich dachte – und dass die gesamte Spannung am Ende im Nervensystem landet.

Nicht als Drama, sondern als Dauerzustand.
In dieser Folge teile ich meine persönliche Erkenntnis darüber – und warum sie für mich vieles verändert.

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#80 Dürfen Kinder die Möbel im Kinderzimmer anmalen & ankleben?

‧ 27m 34s

In dieser Folge spreche ich über eine Entscheidung, die für viele Eltern zunächst ungewöhnlich klingt. Denn, ich lasse meine Kinder in ihrem Zimmer Möbel ankleben, bemalen und frei gestalten.
Warum ich mich bewusst dafür entschieden habe, was das mit Kreativität und Vertrauen zu tun hat und welchen Einfluss es auf das Kind hat, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.

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#79 Reicht die Liebe für alle Kinder?

‧ 28m 15s

Reicht die Liebe für alle Kinder? Diese Frage höre ich immer wieder und vorallem glaube ich schon auch dass ich mir mal solche Gedanken darüber gemacht habe. Was früher einfacher war und was heute aber meine Herausforderungen sind, erzähle ich dir gerne in dieser Folge.

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#78 In den Sommerferien zu Hause bleiben

‧ 28m 15s

Das aller erste Mal in meinem Leben, bin ich, sind wir, dieses Jahr in den grossen Sommerferien zu Hause geblieben. Und dies ganz bewusst und weil wir es so entschieden haben. Was ich für Gedanken hatte und wie es mir ging und vor allem wie unsere Kinder darauf reagiert haben erzähle ich gerne in dieser Folge.

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#77 Wahnsinns Erlebnis am Greator Festival

‧ 45m 5s

In dieser Podcastfolge erzähle ich sehr detailliert über meine Erfahrungen am Greator Festival. Mindset, Positives Denken, Fokussiert bleiben, sich neu orientieren. Alles was in uns steckt und was uns ausmacht. Was war das für eine tolle Erfahrung. Mehr erfährst du in dieser Podcastfolge.

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